2021. április 8., csütörtök

Testnevelés- szabaduló szoba level 2.

Kedves nyolcadikosok!

A mai napra is egy szabadulószobás játékot hoztam nektek. Szükséged lesz egy időmérő eszközre. 


1 helyszín: (Nappali): Ebben a helységben végezzetek:
10db fekvőtámaszt,
10db felülést,
10 db homorított felugrást,
10 db terpesz zár szökdelést, és
10 db négyütemű fekvőtámaszt.

2. helyszín: (konyha/ étkező). Emelj a fejed fölé egy nehéz könyvet, és ülj le a talajra, majd állj fel 20x. Amikor ezzel megvagy, minden szék lábánál guggolj le egyszer!

3. helyszín: (szobád). Feküdj hasra és kelj fel hátratett kézzel 5x. Ezután kússz el a nappaliba.

4. helyszín: (nappali): Járj körbe a szobában egyszer törpe, egyszer, pók, egyszer óriás járásban.

A szobák feladataira szabott idő: 3 perc. Ha sikerül adott időn belül teljesíteni a feladatot, akkor léphetsz a következő szobába, ha nem sikerül, akkor ismételni kell!

Jó szórakozást!
Szilvi néni

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése