Testnevelés-Sportjátékok összefoglaló1

 Sziasztok!

Ma a labdarúgásról tanultakat foglaljuk össze. 

12 órakor találkozunk a Teamben. Ott atbeszéljük a szabályokat és a gyakorlati anyagot bemutathatjátok.

Labdarúgás: A támadás

Egyéni: 

• Labdavezetés
• Cselezés
• Fejelés
• Kapura lövés

Együttes (csapat):

• Helyezkedés
• Átadás-átvétel
• Indításon alapuló támadásvezetés
• Labdabírtokláson alapuló támadásvezetés
• Alapvonal támadása
• Váltások
• Játékrészletek támadótaktikai megoldásai

Labdarúgás: A védekezés

Egyéni:

• Helyezkedés
• szerelés
• Kapus védő tevékenysége
• Rendeződés
• Késleltetés

Együttes (csapat)

• Emberfogásos
• Terület védekezés
• Vegyes védekezés
• Labda visszaszerzésére irányuló védekezések

Mikor van gól?

Akkor, amikor a labda teljes terjedelmével a hálóban van. Ilyenkor a játékvezető kétszer sípol, és középre mutat, így válik érvényessé.

A 11-es

A büntetőrúgást a büntetőpontról kell elvégezni. A labda elrúgásának pillanatáig a kapusnak a gólvonalon kell állnia, nem léphet onnan előre, csak a vonalon mozoghat, így zavarhatja a rúgó játékost.
A csapat többi tagjának a büntetőterületen és -köríven kívül kell tartózkodnia.

Bedobás

A bedobás helyét a játékvezető határozza meg. Bedobást az oldalvonalon kívül, vagy azon állva kell elvégezni. A bedobó ember nem játszhatja meg azonnal a játékba került labdát, az ellenfélnek pedig ilyenkor két méterre kell állnia a bedobótól.
Bedobásból közvetlenül nem lehet gólt szerezni, de ha bárki beleér a labdába, akkor már a gól érvényes.

Kirúgás

Kirúgást ítél a játékvezető akkor, ha a labda az alapvonalon hagyja el a pályát, és a támadó játékos ért bele utoljára. A kirúgást a kapuelőtérből bármelyik játékos elvégezheti, és a labdának el kell hagynia a büntetőterületet, mielőtt bárki beleérne.

Szöglet

Szögletet akkor ítél a játékvezető, ha egy védőjátékosról megy ki a labda az alapvonalon. A szögletet a pálya sarkában lévő negyedkörből kell elvégezni.

Posztok

• Kapus: speciális poszt, feladata, hogy megakadályozza -akár kézzel- hogy a labdát az ellenfél a kapuba juttassa. A 16-os vonalon kívül ugyanazok a szabályok vonatkoznak rá, mint a többi mezőnyjátékosra. Felszerelése eltérő színű a többi játékosétól.
• Hátvédek (védők): Feladatuk az ellenfél gólszerzési kísérleteinek megakadályozása.
• Középpályások: Előkészítik a labdát a támadóknak.
• Csatárok: Legfontosabb feladatuk a gólszerzés, ezért általában ők a csapat legismertebb játékosai.

Labdarúgás bemutatási anyag:

• Labdavezetés bójasor megkerülésével oda vissza 2x.
• Labdavezetés rüszttel bójasor megkerülésével. Oda jobb láb, vissza bal láb.
• Labdavezetés talppal előre utolsó bójáig, majd hátra talppal.
• Szlalom labdavezetés előre, majd hátra a bóják között.

Röplabda bemutatási anyag:

• kosárérintés 4db
• kosárérintés 2x, fejérintés, majd kosárérintés 1x
• Kosárérintés közben folyamatosan ereszkedés guggolásba, majd emelkedés állásba.
• Alkarérintés 4x
• Alkarérintés 2x, térdérintés, alkarérintés 1x
• Egy kosárérérintés, egy alkarérintés 2x

Szilvi néni